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  • 羽毛球手腕发力训练

    羽毛球手腕发力训练

    在中国,羽毛球是众多运动项目中比较普及的一种,而且在各种国际大赛中,我们国家的成绩来说,羽毛球也是仅次于乒乓球第二大突出的项目,可见其群众基础有多深厚,很多业余爱好者的水平也越来越高,对训练和技巧方面也更加重视,以下我们就跟大家介绍一下手腕发力方面如何训练的问题。一、提重物。平时可以多做一些提东西的运动,这些看似好像对... 阅读全文>>
     2018-6-28 10:10:32  评论:0

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