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  • 养颜润肤 排毒通便 糙米排骨汤

    养颜润肤 排毒通便 糙米排骨汤

    糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米,吃起来口感要比一般的白米硬,煮起来要比一般的米费时,但其营养高于一般的米。糙米中含有维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,有润肤养颜之功效。此外,糙米中还何留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,软化粪便,排毒通便。下面就为各位推荐几款糙米的食谱。一、糙米... 阅读全文>>
     2018-6-28 15:44:48  评论:0

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