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  • 按摩二穴位缓解疲劳 太阳穴提神又缓解头痛

    按摩二穴位缓解疲劳 太阳穴提神又缓解头痛

      夏季天气炎热,人们经常会出现“打盹”的症状,加上工作压力大,经常会感觉到眼睛干涩、肩颈疼痛、疲惫不堪,那么,有什么办法可以缓解这些问题呢?今天,小编就教大家在夏季按三大穴位缓解疲劳。中医认为,可以通过自行按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”,下面就一起来了解一... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 穴位减肥的按摩方法 按摩中脘穴加快胃蠕动

    穴位减肥的按摩方法 按摩中脘穴加快胃蠕动

    追求完美身材,是每个人向往的。市面上减肥的方法很多,如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等,有些可能会有副作用,另外成本也有点高。那么,怎样的减肥方法好,成本低又无副作用呢。中医养生专家指出,不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的,不仅可减肥瘦身,还能达到保健养生目的,可谓一举两得!下面就一起来看看穴位减肥的按摩方法。  穴位减肥是... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 按摩二穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常

    按摩二穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常

    夏季肝火旺盛,要注意养肝护肝,那么该如何养肝呢?中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴,一起来看看。  1.太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 最伤肝的五大坏习惯 按摩五穴位养肝护肝

    最伤肝的五大坏习惯 按摩五穴位养肝护肝

    肝脏是身体的重要器官,肝脏疾病威胁着人类的健康,如脂肪肝,酒精肝,肝炎等,生活中很多的习惯都会威胁到肝脏的健康,所以我们要学会养肝,那么该如何养肝呢?伤肝习惯有哪些呢?这些你都知道吗?不知道的话,下面就跟小编一起去了解一下,下面小编为大家总结伤肝的五大坏习惯及五大养肝要穴!  1、睡眠不足  如今,夜生活越来越丰富,尤... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

    穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

    人体发育长高的关键时间是青春期,很多家长发现自己的孩子总是长不高,其实想让孩子增高,除了加强营养和注意锻炼外,家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受,下面就一起来看看。  揉腹  家... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
    标签:穴位 按摩 小孩 脊柱 
  • 失眠怎么调理 睡前按摩三穴位好睡眠

    失眠怎么调理 睡前按摩三穴位好睡眠

    失眠怎么调理?现在很多人都有失眠的困扰,几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠,入睡困难,或者睡着后容易醒,并伴有头昏、多梦、健忘等症状,就需要做相应治疗了。治疗失眠,不应过于依赖医药,自我调理很重要。睡前点按治疗失眠的... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 六大救命穴按摩方法 点压至阳穴缓解心绞痛

    六大救命穴按摩方法 点压至阳穴缓解心绞痛

    日常生活,总会有一些突发情况,所以我们要提前做好准备。当身边的人疾病突发的时候,常常因没有任何防备的情况往往手忙脚乱,不知该如何是好。甚至只能眼睁睁的看着自己的亲人痛苦不已,甚至是丧命黄泉。今天中医专家教你6大救命穴位,让你点穴就能实现急救,赶紧来看看吧。  1、点压足后跟:止鼻衄  当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 降血压多按这些穴位 按摩百会穴宁神清脑降血压

    降血压多按这些穴位 按摩百会穴宁神清脑降血压

    椰子的营养价值椰子汁清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,是营养极为丰富的饮料。另外椰子汁甘甜爽口,是极好的清凉解渴之品。椰子汁大多数人都喝过椰汁,但并不是每个人都吃过椰肉。椰肉就是椰子囊。喝完椰汁后,砸开果皮就... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
    标签:血压 穴位 按摩 
  • 生理期痛经可以按摩子宫穴来缓解疼痛进行调理

    生理期痛经可以按摩子宫穴来缓解疼痛进行调理

    痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经是大部分女人都会有的情况,如何缓解痛经呢?  痛经可以按摩子宫穴  位置:子宫穴位于下腹部,脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。点揉子宫穴,刺激子宫穴是直... 阅读全文>>
     2018-6-25 9:48:02  评论:0
  • 足底按摩的五大功效 足底按摩排泄体内毒素杂物

    足底按摩的五大功效 足底按摩排泄体内毒素杂物

    人们的健康已经是目前的头等大事,所以就有越来越多的养生保健的方法,按摩是一种以中医为基础的物理疗法,深受许多人的喜爱……人们的健康已经是目前的头等大事,所以就有越来越多的养生保健的方法,按摩是一种以中医为基础的物理疗法,深受许多人的喜爱。今天,小编就为大家介绍足底按摩是怎么回事?以及足底按摩有哪些功效。... 阅读全文>>
     2018-6-23 17:17:34  评论:0

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