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穴位养生
  • 按摩二穴位缓解疲劳 太阳穴提神又缓解头痛

    按摩二穴位缓解疲劳 太阳穴提神又缓解头痛

      夏季天气炎热,人们经常会出现“打盹”的症状,加上工作压力大,经常会感觉到眼睛干涩、肩颈疼痛、疲惫不堪,那么,有什么办法可以缓解这些问题呢?今天,小编就教大家在夏季按三大穴位缓解疲劳。中医认为,可以通过自行按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒”,下面就一起来了解一... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 穴位减肥的按摩方法 按摩中脘穴加快胃蠕动

    穴位减肥的按摩方法 按摩中脘穴加快胃蠕动

    追求完美身材,是每个人向往的。市面上减肥的方法很多,如减肥茶、减肥药、健身房锻炼等,有些可能会有副作用,另外成本也有点高。那么,怎样的减肥方法好,成本低又无副作用呢。中医养生专家指出,不妨进行穴位按摩来达到减肥的目的,不仅可减肥瘦身,还能达到保健养生目的,可谓一举两得!下面就一起来看看穴位减肥的按摩方法。  穴位减肥是... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 按摩二穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常

    按摩二穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常

    夏季肝火旺盛,要注意养肝护肝,那么该如何养肝呢?中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴,一起来看看。  1.太冲穴:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一,是肝经的原穴,大约相当于储存肝经元气的仓库,按摩刺激... 阅读全文>>
     2018-8-1 7:11:12  评论:0
  • 缓解私处瘙痒三穴位 曲池穴抑制阴部搔痒不适

    缓解私处瘙痒三穴位 曲池穴抑制阴部搔痒不适

    在闷热、潮湿的夏天,女性朋友若没有注意自身穿着的透气性,使下半身长时间处在闷热、没有通风透气的情况下,容易使身体大量排出汗水与分泌物,如不能及时通风则易造成细菌滋生,造成阴部感染,引发白带异常等问题。阴部传来的搔痒、黏腻感让你难以忍受,忍不住想抓吗?偏偏出门外,担心随易挠抓不仅尴尬又不美观吗?中医师表示,想要摆脱白带异... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 最伤肝的五大坏习惯 按摩五穴位养肝护肝

    最伤肝的五大坏习惯 按摩五穴位养肝护肝

    肝脏是身体的重要器官,肝脏疾病威胁着人类的健康,如脂肪肝,酒精肝,肝炎等,生活中很多的习惯都会威胁到肝脏的健康,所以我们要学会养肝,那么该如何养肝呢?伤肝习惯有哪些呢?这些你都知道吗?不知道的话,下面就跟小编一起去了解一下,下面小编为大家总结伤肝的五大坏习惯及五大养肝要穴!  1、睡眠不足  如今,夜生活越来越丰富,尤... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

    穴位按摩助小孩长高 揉腹捏脊搓脊柱

    人体发育长高的关键时间是青春期,很多家长发现自己的孩子总是长不高,其实想让孩子增高,除了加强营养和注意锻炼外,家长们还可以给孩子按摩几个关键穴位。通过穴位按摩,经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养,促使新陈代谢,有利于骨骼发育,可以达到事半功倍的效果。按摩简便易行,孩子容易接受,下面就一起来看看。  揉腹  家... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
    标签:穴位 按摩 小孩 脊柱 
  • 失眠怎么调理 睡前按摩三穴位好睡眠

    失眠怎么调理 睡前按摩三穴位好睡眠

    失眠怎么调理?现在很多人都有失眠的困扰,几乎没有人没有过失眠的体验。因一时情绪紧张、环境嘈杂等问题不能入睡,不属于失眠症的病理范畴,一般不需要做特别的调理。但如果长期不能正常睡眠,入睡困难,或者睡着后容易醒,并伴有头昏、多梦、健忘等症状,就需要做相应治疗了。治疗失眠,不应过于依赖医药,自我调理很重要。睡前点按治疗失眠的... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 拔罐穴位治病八方法 疏通经络背俞穴

    拔罐穴位治病八方法 疏通经络背俞穴

    任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展,任脉为阴脉之海,督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经,起到疏通经络,平衡阴阳,对人体五脏六腑均有防病治病的作用。试试中医拔罐养生治病的新方法。  一、增加活力法  取穴:劳宫、涌泉、三阴交、足三里  劳宫穴位于手掌心,是手厥阴心包经的荥穴,回阳九针... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 十穴位强效补肾壮阳 按委中穴防性欲下降

    十穴位强效补肾壮阳 按委中穴防性欲下降

    白茶的功效与作用功效1白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药,其退烧效果比抗生素更好。功效2白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0
  • 穴位养生 八个刮痧穴位提高免疫力

    穴位养生 八个刮痧穴位提高免疫力

    在中医看来,健康的人经常在背俞穴和足三里这样的保健穴上进行刮痧,能够增强卫气,增强人的抵抗能力。如果出现了感冒症状,如打喷嚏、流鼻涕等,及时在肺俞、中府等穴处刮痧,可以将表层的邪气祛除,防止病邪更深一层,进入五脏六腑而生大病。免疫力的强弱与人体体质及疾病的侵袭相关联。下面为您推荐了可提高免疫力的刮痧穴位。  1.头部百... 阅读全文>>
     2018-6-28 14:41:14  评论:0

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