瘦肉精，顾名思义，作用就是能让猪多长瘦肉。它是一类药物（目前主要是盐酸克伦特罗和莱克多巴胺）的统称。最初，盐酸克伦特罗被用于治疗哮喘，但因副作用大而逐渐被医生弃用。20世纪70年代，美国人意外发现它竟然能促进蛋白质合成，提高猪瘦肉比率。... 阅读全文>>

并不是所有胃病病人都能吃抑酸药来治疗胃病的，通常是胃食管反流病、消化性溃疡、慢性浅表性胃炎伴糜烂、胃泌素瘤（卓—艾氏综合征）和功能性消化不良的上腹痛综合征等才可使用；而且，这些疾病的发生和发展，都与胃酸分泌脱不了干系，所以又要较长期地应用抑酸药。　　但是，有一些消化病不宜用抑酸药治疗，如慢性萎缩性胃体胃炎。因为这种胃炎... 阅读全文>>

肺炎初愈，生活上首先要避免劳累和着凉外感；饮食须得当，注意补充营养。在此基础上，方可与人下棋。因为，下棋对疾病的康复作用，主要体现在精神方面。　　古籍有道：“善弈者长寿。”历代医家也都推崇下棋为病中养疗的运动和养生长寿的手段。下棋时要集中精神，摒除杂念，心平气和，深思熟虑，所以，对病者是天然的镇静剂；对正常人可怡情安神... 阅读全文>>

性味：甘辛、大热、有毒；归经：入十二经；功效：温脾胃，破症结，助药力，厚肠胃，驻颜色，通行血脉，荣养肌肤；主治：酒少量饮之，能治风湿痹痛，血虚肢麻；酒浸药饮之，能助发药力。... 阅读全文>>

不是凉席“叮”人，而是藏在凉席里的虫子“叮”人。凉席中容易寄生一种叫“螨”的虫子，它是肉眼所不能看见的。螨叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质，会引起人体过敏，使人的皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍。另外，螨的排泄物及死螨碎片是很强的致敏原，过敏体质的人接触后，还可诱发过敏性哮喘。所以，新凉席或隔年的凉席在使用前都必须先... 阅读全文>>

木瓜眉豆章鱼干煲猪尾　　[功效]润肺气、健筋骨、滋补益。　　[材料]木瓜750克，眉豆、花生各30克、章鱼干1只，猪尾1条，陈皮1/4个，生姜3片。　　[关键]木瓜为有名的“岭南佳果”，亦常为广州及珠三角民间煲汤之用，尤为润肺养颜，煲汤宜用半生熟的木瓜为好，过熟的煲汤会使汤稔稠成稀糊状。加入章鱼干会使汤味更鲜美。同时煲... 阅读全文>>

在老百姓看来，饭后“百步走”有助于消食，对身体有利。但用餐后胃肠道往往需要更多血液量帮助消化，而散步带来运动量的增加，原本要供给胃肠的血液就会被分到其他器官，胃肠道血液量不够，就容易引起消化不良。另一方面，运动之后胃里排得太快，也会影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下... 阅读全文>>

蔬菜、水果与心血管疾病预防。来自哈佛大学的一项前瞻性研究表明，每增加一份蔬菜、水果的摄入，冠状动脉硬化性心脏病发病风险可降低4%；每增加一份绿叶蔬菜、十字花科蔬菜的摄入，可使女性冠状动脉硬化性心脏病发病风险分别降低30%、24%。　　新鲜蔬菜和水果被公认为是最佳的防癌食物。美国癌症研究所总结了世界各国专业的研究材料后，... 阅读全文>>

按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。　　蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素———花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。如果您还想让眼... 阅读全文>>

性味：甘甜、温润、无毒；归经：入肝、脾；功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒；主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。... 阅读全文>>