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健康知识
  • 手指皮肤粗糙是怎么回事,如何护理?

    置顶手指皮肤粗糙是怎么回事,如何护理?

    手是我们的第二张脸,所以要保护好自己的手。那么如果手上皮肤粗糙怎么办呢?告诉朋友们怎么样去保养手更好吧!我们说手上皮肤粗糙与脸上皮肤粗糙怎么办这个问题是有着同样的道理的。手部保养是非常的重要。然而很多人发现手部护理必须长期坚持,不然一不小心就很容易变得粗糙,手指皮肤粗糙是怎么回事?手上皮肤粗糙的原因:1、手指皮肤粗糙是... 阅读全文>>
     2018-8-26 16:52:17  评论:0
  • 白内障患者手术后的饮食要注意些什么?

    置顶白内障患者手术后的饮食要注意些什么?

    白内障手术后,患者通过调节自己的饮食,可以起到良好的对手术的巩固效果。刚开始时患者可能不适应强烈光线,也要避免灰尘,可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。同时,白内障手术后应该吃什么也是我们应该了解的。白内障手术后的饮食注意事项有哪些?现在通过白内障手术恢复眼睛视力的做法很常见。但手术后不是就可以一劳... 阅读全文>>
     2018-8-26 16:52:17  评论:1
  • 什么是甘油三酯,甘油三酯高是怎么回事?

    置顶什么是甘油三酯,甘油三酯高是怎么回事?

    一、什么是甘油三酯:甘油三酯(TG)是甘油和3个脂肪酸所形成的脂,是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和。浆中的甘油三酯的来源主要有两种:①外源性:由食物中摄取的脂肪于肠道内,在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯。②内源性:体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏,其次为... 阅读全文>>
     2018-8-26 16:52:17  评论:0
    标签:什么是 甘油 回事 
  • 滋胃养颜营养汤 花生蹄花汤的做法

    置顶滋胃养颜营养汤 花生蹄花汤的做法

    滋胃养颜营养汤花生蹄花汤的做法材料:猪蹄1000克,花生米200克,油菜100克,老姜30克,葱、盐、胡椒粉、味精适量。做法:①将猪蹄治净,对剖后拆成小块。花生米在温水中浸泡去皮。葱切成葱花,姜拍松。油菜择洗干净。②锅中加清水适量,下猪蹄煮沸,撇去浮沫,放入花生米、老姜,待猪蹄半熟时,改小火,加盐、油菜煨炖至猪蹄熟烂,... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
    标签:养颜 营养 花生 做法 
  • 袪淤阻通经络食疗汤 独活寄生鸡蛋汤

    袪淤阻通经络食疗汤 独活寄生鸡蛋汤

    中药独活性微温味辛苦,长于袪下焦之风寒湿邪,蠲痹止痛;桑寄生性平味苦甘,有补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络、益血和安胎之功,合而与鸡蛋为汤,能益肝肾、袪淤阻、通经络,对神经损伤的脊髓肿瘤,属肝肾亏虚的血瘀型有辅助治疗作用。  材料:鸡蛋2个,独活10克,桑寄生15克。  烹制:各物洗净。一起下瓦锅,加清水750毫升(约2... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
    标签:经络 食疗 寄生 鸡蛋 
  • 滋补菜谱 核桃焖猪尾

    滋补菜谱 核桃焖猪尾

    每100克核桃中含有脂肪50克、蛋白质18克以及众多矿物质元素,是一种公认具有健脑功效的食物。核桃生吃、油炸、炒、焖、煮皆可,更被膳食学家视为不可或缺的理想食材。这次推荐以核桃和猪尾共冶一炉,是笔者近日拍摄时品尝到的美味。猪尾富含胶质,有强筋骨、补腰力的作用,两者共烹,营养美味,值得一试。  材料:猪尾300克、核桃肉... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
    标签:滋补 菜谱 核桃 
  • 美食菜谱 芥兰远福果炒猪肚

    美食菜谱 芥兰远福果炒猪肚

    材料:猪肚150克、芥兰200克、福果100克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜片15克,盐、糖、胡椒粉、生粉、米酒、花生油各适量。  做法:猪肚以盐搓洗,飞水后再冲洗,然后切件备用;芥兰洗净去叶,切粒飞水备用;福果洗净飞水至熟透备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下猪肚大火爆炒,攒少许米酒,加入芥兰粒和福果继续翻炒,然后调味勾... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
    标签:美食 菜谱 猪肚 
  • 长期不吃早餐易降低免疫力

    长期不吃早餐易降低免疫力

    长期以来,人们以为不吃早餐仅仅会有引起消化性溃疡、胆囊炎和肥胖症等疾病的危险。殊不知,不吃早餐还会使人体的抵抗力下降。  最近,英国的一项科学研究表明,不吃早餐的人容易患感冒或流感。据负责这项研究的英国卡迪夫大学职业病与心理学中心的研究人员称,与那些不吃早饭的人相比,经常吃早饭的人,尤其是早饭吃谷类食物者,患感冒较少,... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
  • 营养专家教你如何健康喝汤

    营养专家教你如何健康喝汤

    营养专家教你如何健康喝汤  天气转凉,喝汤是人们滋补暖身的好方式,但你有没有想到,在大鱼大肉吃得过多的现在,不正确喝汤也会成为身体健康的负担。  首先,汤里尤其是餐馆的汤里很容易含有过量的盐,不但会增加高血压的风险,还容易引起肥胖。其次,汤中溶解食材中的氨基酸和可溶性维生素的同时,也会溶出脂肪、胆固醇和嘌呤等。尤其是嘌... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0
  • 营养家常菜 鲜笋莴苣炒腊味

    营养家常菜 鲜笋莴苣炒腊味

    材料:腊肉100克、鲜笋200克、莴苣200克、蒜头(去衣拍碎)15克、彩椒件15克,盐、糖、米酒、生粉、花生油各适量。  做法:腊肉洗净,沥干水分后切片备用;笋洗净切条,飞水备用;莴苣洗净切条飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜和彩椒件,下腊肉大火爆炒,攒少许米酒,然后加入笋片和莴苣继续翻炒,以盐、糖调味后勾薄芡即成。... 阅读全文>>
     2018-6-29 9:45:37  评论:0

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