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养生禁忌

这8种水果晚上不要吃!再喜欢也要戒口

作者:admin   来源:admin   评论:0
   水果,营养美味大家都爱吃,但其实吃水果是要分时间的,有些水果晚上不能吃的

  榴莲

这8种水果晚上不要吃!再喜欢也要戒口

  榴莲所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎。最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

标签:水果 晚上 要吃 喜欢 也要 
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