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总觉得生活出问题了

作者:admin   来源:admin   评论:0
自我成长 人际孤岛,家庭经济情况不是很好,不知是不是自卑,任由由最初的焦虑,忧郁,变成现在的麻木,自甘堕落,觉得自己善妒,爱逃避,跟大多数人一样想过死亡,现实有可以进行心理咨询的地方,但又觉得没必要可能还没那么严重,不知道有多大必要求助,不敢在现实里求助……天知道我在干嘛

 

去哪里求助不重要,网上也是途径。焦虑是因为有很多不能确定的事情,抑郁是因为到目前愿望一直没实现,麻木是觉得还是不想想了,想也没用,是没有信心了。信心这个东西是内心能量的体现,只能说你的生命力受到压抑了。具体是受到什么的压抑和束缚了,我也不知道,你把它找出来就好了。心理的压抑,表面看是想法受限、行为受限,但我们都是成年人,谁能控制我们的想法和行为?还是自己的观念或信念受到了束缚。看看你有什么特别坚固的信念吧,有可能是我不行,有可能是不管我怎么努力都实现不了。。。。不管是什么,这些观念和信念也都是在我们的生命经历中形成的,它们并非天生就有的,或者凭空长到我们身上的,因为人家有的人身上就没有这种观念嘛。所以,要解决问题,就把我们内心中这些消极的观念、信念找出来,换成一些积极的就行了。说着容易,做着难,需要你自己给自己照X光,看到病灶之后,要给自己做移植手术,当然这个需要慢慢适应。如果周围能有人多给你支持和鼓励,那就更好了。死亡本身不可怕,可怕的是想干的事儿还没实现就必须去死,不甘心啊。死亡,也只是生命力没得到伸张而已,把精力用在伸张上吧,环境再恶劣也不可能像钢板一样密不透风。你不过缺少看见和支持而已,真正的成长力量你本身就有。加油吧,让你的生命力见见光!

 

总觉得生活出问题了


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