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养生汤粥

松子仁粥

作者:admin   来源:admin   评论:0

今天向大家介绍松子仁粥的一些知识,该粥的味道非常的鲜美,希望大家喜欢。
松子仁粥
松子仁粥

,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为节日菜谱!尤其是换季了,家中的男女老少来份松子仁粥,营养又易美味;本人特喜欢松子仁盐的做法,感觉这是最好吃的家常菜了,很奇怪为什么会有那么多的人不喜欢吃松子仁盐呢?后来才明白原来他们是因为做松子仁粥的时候方法没有掌握好!松子仁粥有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的松子仁粥!松子仁粥的最好做法是能做到不油不腻,这样的松子仁粥吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
松子仁粥的知识介绍

此粥可润肠增液,滑肠通便,对妇女产后便秘有较好的疗效。

原料:

松子仁30克,粳米100克,精盐少许。

制作:

1.将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。

2.把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。每日可食用1-2次。

特点:

粥粘稠,味香。

标签:松子 
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