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养生汤粥

酥蜜粥

作者:admin   来源:admin   评论:0

关于酥蜜粥的一些知识相信还有很多朋友不清楚吧,下面一起来学习一下哦。
酥蜜粥
酥蜜粥

工艺:煮

口味:甜味

类别:脾调养调理 咳嗽调理 便秘调理 养颜美容调理 补血调理

主料:粳米 60克

辅料:蜂蜜 15克 酥油 30克

酥蜜粥的知识介绍

制作工艺将粳米淘洗干净,入锅内,加水适量,置武火上烧开,待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥。

试用方法早晚各服1次,温热服。

食谱营养粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病.脚气病.老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病.便秘.痔疮等疗效很好。

食谱相克粳米:粳米不宜与马肉.蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。蜂蜜:1.蜂蜜忌与大米.菱角.葱.大蒜.莴苣.韭菜.茭白.鲫鱼.螃蟹.豆浆.豆腐.李子一同食用;2.蜂蜜不宜和茶水同食,否则会生成沉淀物,有害健康。3.蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸.酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

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